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However, some limitations, such as the small sample size and the need for more sport-specific data, suggest that further research with larger and more diverse participant groups is necessary to confirm these results and provide more tailored recommendations for athletes in various sports disciplines

Fat freezing is most suited for individuals with pinchable, distinct pockets of subcutaneous fat, such as on the abdomen, flanks, or thighs

[DOI] [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar] 18.Zhang X., Gong P., Sheng L., Lin Y., Fan Q., Zhang Y., Bao Y., Li S., Du H., Chen Z., et al

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How many is recommended to take at a time

Wie bei allen Nahrungsergnzungen gilt hier auch grundstzlich der Hinweis, dass die Einnahmeempfehlung zu beachten ist und dass bei schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen oder der Einnahme von starken Medikamenten vor der Einnahme von L-Carnitin im Zweifelsfall Rcksprache mit dem Arzt genommen werden sollte